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21砲指部心理健康活動 助官兵提升心理韌性

  • 民國114年09月21日
陸軍砲兵第21指揮部日前舉辦「國軍心理健康月專案活動」,助官兵提升心理韌性。(陸軍砲兵第21指揮部提供)
陸軍砲兵第21指揮部日前舉辦「國軍心理健康月專案活動」,助官兵提升心理韌性。(陸軍砲兵第21指揮部提供)

(軍聞社記者王進福臺北21日電)為倡導官兵重視心理健康,陸軍砲兵第21指揮部心理衛生中心邀請王心輔員至雙連坡營區辦理「國軍心理健康月專案活動」,透過活動協助官兵認識壓力來源,並學習有效紓壓方法,期能提升正向心理韌性,增進官兵健康應對挑戰的能力。

 砲一營營輔導長孫少校表示,本次活動透過圖形繪製與自我覺察,引導官兵反思情緒與壓力狀態,並傳授多元紓壓技巧,有助官兵養成正向思維與情緒管理能力,未來能在單位中互相關懷與支持,共同營造友善、健康的部隊氛圍。

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