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陸軍第四地區支援指揮部日前邀請大海心理諮商所陳凱仁心理師至單位辦理「心理韌性」專題講座，結合工作與生活情境，分享情緒覺察、壓力管理及同儕支持等實用方法，引導官兵建立正確的心理健康觀念，提升官兵面對壓力與挑戰的應變能力。（文：軍聞社王進福／圖：陸軍第四地區支援指揮部提供）

（軍聞社記者陳傳奇高雄27日電）海軍192艦隊水下作業大隊水械專長班117期日前展開「陸上防嗆訓練」及面鏡、蛙鞋等裝備使用教學。受訓學員在嚴格的環境考驗下專注執行各項訓練，藉以磨練心理素質與臨戰膽識，期能成功通過考驗，成為優秀的海軍潛水員。 　訓練當日，學員們於慢跑暖身後，立即展開高強度的陸上防嗆訓練。學員先行實施仰臥打水等體能訓練，隨後戴上裝滿水的面鏡，在僅能以口呼吸的情況下施訓；過程中，助教頻頻往學員身上潑灑冷水並噴灌口鼻，藉以模擬裝備進水與嗆水的高壓環境，磨練學員的心理韌性，確保其未來在水下遭遇突發狀況時，仍能保持冷靜、有條不紊執行各項應處作為。 　海軍192艦隊水下作業大隊強調，防嗆訓練不僅是技術的錘鍊，更是意志力的考驗。學員們在寒冷與高壓環境中，依舊展現高昂鬥志與聲嘶力竭的決心，透過「練技也練膽」的實戰化訓練，持續精進水下作業基礎，為後續高階潛水課程奠定堅實根基。

（軍聞社記者陳傳奇臺北13日電）陸軍東引地區指揮部今日表示，所屬黃姓軍官凌晨於營內疑似自我傷害，經同袍發現後，立即由單位內具EMT1專長人員進行心肺復甦術（CPR）並緊急送醫。經搶救後黃員已恢復呼吸、心跳，並於清晨由醫療專機後送至臺北內湖三軍總醫院治療，目前生命徵象穩定。 　東引指揮部表示，單位在第一時間已聯繫黃員家屬說明狀況，同時責派高階幹部前往醫院協助處理後續事宜；有關本次事件的肇生原因，刻正由指揮部進行調查與釐清，現階段以協助傷者治療為首要，另由專責幹部掌握並強化單位官兵心緒與心理韌性，建立正確生命認知。

（軍聞社記者呂尚俞臺北7日電）陸軍聯兵586旅日前邀請心理諮商師蔡欣玹蒞部實施專題講座，以「正視情緒、調適身心」為主軸，協助官兵提升自我覺察能力，進而強化整體心理韌性。 　蔡諮商師指出，季節轉換期間較易出現情緒起伏，透過「自我察覺」有助於理解內在狀態，進而適時調整心境。課程除分享多元紓壓方法外，亦結合實務案例與互動引導，帶動官兵參與討論，現場氣氛熱絡，在輕鬆氛圍中深化學習成效。 　政戰主任王上校表示，官兵肩負戰訓任務之餘，也承擔家庭與生活責任，適度紓解壓力與調整心境尤為重要、並肯定同仁平時的投入與努力，鼓勵大家培養正向思維與良好生活節奏，善用所學方法自我調適。